સાવધાન ! જો તમને પણ સવારે જાગીને તરત જ ચા પીવાની ટેવ હોય તો આર્ટીકલ જરૂર વાંચજો…

0
792

સાવધાન…જો તમને પણ સવારે જાગીને તરત જ ચા પીવાની ટેવ હોય તો આર્ટીકલ જરૂર વાંચજો…

ગરમ ચા પીવાની વાસ્તવિક મજા ફક્ત એ લોકો જ જાણે છે. કે જે ચા ના શોખીન હોઈ છે. કેટલાક લોકોની આદત હોય છે કે જ્યારે તેઓ ઉઠે એટલે ચા ની જરૂર હોય છે. કેટલાક લોકો ચાનું એવુ વ્યસન હોય છે. કે જો તેઓને ચા ના મળે, તો તેઓને માથામાં દુખાવો શરૂ થઈ જાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચા સાથે તમારો દિવસ શરૂ કરવો સારો માર્ગ નથી.

સવારમાં ઉઠીને ચા પીવાથી તમારા દાંત પર ખરાબ અસર થાય છે અને તે તમારા પાચનતંત્રના આરોગ્ય માટે પણ નુકસાનકારક છે. તો ચાલો તમને કહીએ કે જો તમે સવારમાં જાગી ને પથારી પર જ ચા પીવો છો તો નુકસાન થઈ શકે છે.

બતાવી દઈએ કે ચા માં અમુક પ્રમાણમાં કેફીન મળી આવે છે, જેમાં એલ-થાયનિન, થિયોફાયલીન પણ હોય છે. તો ચાલો જાણીએ સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી થઈ શકે છે. આ ગંભીર બીમારીઓ…

સવારના ઉઠીને ચા પીવાથી થતા નુકશાન..

૧. સવારે ઉઠીને ખાલી પેટે ચા પીવાને કારણે બાઈલના રસની પ્રક્રિયા અનિયમિત બની જાય છે, જેથી તમને ઉલ્ટી જેવું અનુભવાય છે, જેનાથી તમને બેચેની થઈ શકે છે.

૨. જોકે ઘણા લોકો ચાની જગ્યાએ કાળી ચા પીતા હોય છે. કાળી ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે સારી ગણાય છે, પરંતુ કાળી ચા વધારે માત્રામાં પીવી પણ નુકસાનકારક છે.

3. એવું માનવામાં આવે છે કે કાળી ચા પીવાથી વજન ઓછું થાય છે, જ્યારે તે પીવાથી પેટ ફૂલી જાય છે અને તેનાથી ભૂખ લાગતી નથી.

4. તે જ લોકો દૂધ વાળી ચા પીવી પસંદ કરે છે. પણ તમે ભાગ્યે જ જાણતા હશો. ખાલી પેટ ચા પીવાથી ઝડપથી થાકી તો જાવ જ છો, પરંતુ વ્યવહારમાં ચિંડિયાપણું પણ આવે છે.

5. તેમજ કેટલાક લોકોને કડક ચા પીવા ની આદત હોય છે. પરંતુ એ વાતનો થોડો પણ અનુભવ નહીં હોય કે કડક ટી પીવાથી અલ્સર થવાનું જોખમ રહે છે. આ ઉપરાંત પેટની આંતરિક સપાટીમાં ઘાયલ થવાની સંભાવના પણ વધે છે.

6. વારંવાર એક જ ચા ને ગરમ કરીને પીવી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. તેથી, ચા બનાવીને રાખવી નહિ, ચા બનાવીને તેને તરત જ પીઈ જવી.

7. સાથે સાથે બેડ ચા પીવાથી દાંતમાં પોલાણ થવાનું જોખમ વધે છે. આ કરવાથી દાંતો ની નશોમાં સોજા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.

8. ચા પીવાથી, આપણું શરીર આયર્નને શોષી શકતું નથી, જેના કારણે શરીરમાં આયર્નની અછત હોય છે. જો તમને એનિમિયા હોય, તો ચા જરા પણ ન લેવી.

9. સવારમાં ખાલી પેટ ચા પીવાથી પેટમાં એસિડ બને છે. જેનાથી ગેસ જેવી સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. તેથી ખાલી પેટ ચા પીવાને બદલે, તેની સાથે કંઈક ખાવું જોઈએ.

: નમસ્કાર મિત્રો :
તમે આ લેખ “આપણું ભાવનગર”ના માધ્યમથી વાંચી રહ્યા છો. અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે, તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, જો ગમ્યો હોય તો આ લેખને તમારા ફેસબુક કે વ્હૉટ્સપમાં વધુમાં વધુ શેર કરશો. બસ આવું જ કઈંક વાંચવા અને જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય વિશેષ મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું “આપણું ભાવનગર” ફેસબુક પેજને લાઇક કરો, અને તમારા મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો, આભાર. “ આપણું ભાવનગર” પરની આ રસપ્રદ પોસ્ટ પસંદ આવી હોય તો આપના બહુમૂલ્ય પ્રતિભાવ કમેન્ટમાં લખજો, ............................................................ ખાસનોંધ: આ લખાણની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે ............................................... Disclaimer: The views and opinions expressed in article/website are those of the authors and do not Necessarily reflect the official policy or position of Apnu Bhavnagar. Any content provided by our bloggers or authors are of their opinion, and are not intended to malign any religion, ethic group, club, organization, Company, individual or anyone or anything.